Rekolekcje z postem wg. św. Hildegardy
Prowadzący: Alfreda Walkowska, O. Włodzimierz Zatorski OSB
Data: 2015.10.10 - 2015.10.17
Godzina: 17:00
Miejscowość: Kraków - Tyniec
Ulica: ul. Benedyktyńska 37 30-398 Kraków
Miejsce wydarzenia: Benedyktyński Instytut Kultury Chronić dobro
Opłaty: od 990 zł w zależności od rodzaju pokoju
Telefon: 12 688 54 50
E-mail: rezerwacje@jg.benedyktyni.com
Strona internetowa: www.kultura.benedyktyni.com
Uczestnicy zostają wprowadzeni w post, przeprowadzeni przezeń i wyprowadzeni z postu.
Post przebiega według wypracowanego programu:
dieta postna: wywary, zupy, herbaty, orkisz, wybrane warzywa, owoce, zioła
wykłady, prezentacje z zakresu nauki św. Hildegardy oraz z duchowości
świeże powietrze – spacery, wycieczki
codzienna Msza św., modlitwa, medytacja.
Adresaci:
W rekolekcjach mogą wziąć udział wszyscy dorośli, którym nie przeszkadza choroba i pragną doświadczyć duchowej jedności modlitwy i postu. Przeciwwskazania do podjęcia postu według Hildegardy to: nerwice, choroby psychiczne, ostre infekcje, wyniszczenie organizmu spowodowane chorobą nowotworową, gruźlica, ogólny bardzo zły stan zdrowia, a także melancholia, pycha, brak umiaru, niestałość i Weltschmerz.
W ramach przygotowań do rekolekcji z postem uczestnicy powinni:
odwiedzić lekarza pierwszego kontaktu (jeśli jest taka potrzeba) i poprosić o opinię na temat zdolności do podjęcia postu
powiadomić organizatorów o chorobach przewlekłych i zabrać ze sobą wystarczającą ilość leków zalecanych przez lekarza
zastosować 2–3 dniową dietę wprowadzającą: dużo jabłek (najlepiej pieczonych lub gotowanych), orkisz, ograniczyć białko zwierzęce.
Post przebiega według sprawdzonych reguł św. Hildegardy:
dieta postna – podstawę tworzy orkisz, wywary warzywne, owocowe, herbaty ziołowe, napoje, przyprawy według receptur św. Hildegardy
wykłady codzienne z zakresu nauki św. Hildegardy z Bingen.
poszukiwanie harmonii ducha – codzienna Msza św., medytacja, refleksje o życiu chrześcijańskim, możliwość spowiedzi świętej
dużo świeżego powietrza – spacery, wycieczki.
Wskazana jest rezygnacja z alkoholu, nikotyny, kawy prawdziwej oraz z tych leków, których zażywanie nie jest konieczne.
Należy zabrać ze sobą strój sportowy, wygodne obuwie, termofor i swój ulubiony kubek do picia.
Każda seria rekolekcyjna ma inny temat duchowych refleksji. Uczestnicy rekolekcji są zapraszani do udziału w modlitwie liturgicznej mnichów, do indywidualnej medytacji, i wprowadzani w osobiste czytanie Pisma Świętego. Każdy uczestnik ma możliwość indywidualnej rozmowy z mnichem.